Cuento "El ladrón de palabras", por César

Érase una vez un niño llamado Francisco que vivía con sus padres en un pueblo pequeño lla
mado Torrelavega.
Un día, mientras estaba en clase, mientras la profesora le explicaba lo que eran los adjetivos, Francisco se aburrió tanto que decidió robar todos los adjetivos, porque creía que los adjetivos no servían para nada.
Cuando llegó a su casa metió todos los adjetivos que había encontrado en un baúl y lo cerró con llave. Se fue a comer y a hacer los deberes.
Mientras hacía los deberes, había un ejercicio que no entendía y fue a preguntárselo a su madre.
- Mamá, no entiendo este ejercicio.
- ¿Por qué?- dijo la madre.
- Porque es muy mmmmmm....
- Que es ¿qué?
- Que es muy mmmmm.....
Francisco se fue a su cuarto muy enfadado, porque creía que su madre no le quería ayudar.
Más tarde le vino a buscar su amigo Alex para ir a jugar.
- ¿Qué te pasa?- le preguntó Alex.
- Que mi madre está mmm... conmigo.
- ¿Qué dices?
- Que no he podido terminar los deberes porque había un ejercicio muy mmm... y mi madre está mmm...
- ¿Ehhhhh?- dijo Alex.
Bueno, déjalo y vamos a tomar un helado.
A Francisco le encantaban los helados de chocolate, y cuando llegaron a la heladería fue corriendo para ponersse a la cola.
- ¿Me puedes dar un helado mmm... de chocolate?
- Y a mí uno mmm... de vainilla- dijo Álex
El heladero les dio uno diferente, Alex y Francisco protestaron.
Después de varios días así, sin que nadie le entendiese, se dio cuenta de que los adjetivos eran importantes y cuando llegó a su casa decidió abrir el baúl y dejarlos salir.
Desde entonces su madre le entendía cuando le intentaba explicar algo, su amigo también le entendía y el heladero les dio un helado "grande" a cada uno de ellos.
FIN

Poesía sobre el AMOR, por César

Me gusta cantar
me gusta jugar
pero tú no sabes
lo que me gusta más.

Me gustan tus ojos
del color del cielo
y el lazo rojo
en tu hermoso pelo.

Me gustan tus manos
tocando el piano
y cuando jugamos
en pleno verano.

Me gusta jugar
me gusta cantar
pero tú no sabes
que tú me gustas más.

NIÑOS BIEN ALIMENTADOS, ADULTOS SANOS

Inculcar hábitos alimenticios adecuados en la infancia resulta imprescindible para conseguir un desarrollo equilibrado del niño y, en el futuro, una persona adulta sana

La prevención y la educación se convierten así en la mejor inversión de futuro y en el arma más eficaz para luchar contra los alarmantes índices de obesidad infantil existentes. Según los últimos estudios, en España la tasa de niños obesos se sitúa en torno al 14% de la población pediátrica, cifra que ascendería hasta un 26,4% si se le añade el grupo de niños con sobrepeso. La mayor disponibilidad de alimentos inadecuados, tanto en cantidad como en calidad, y un cambio hacia estilos de vida más sedentarios han conducido a lo que ya se considera una de las pandemias del nuevo milenio también en la población infantil: la obesidad.

Para evitar engrosar estos porcentajes, la educación nutricional debe ser efectiva e incidir en tres niveles: el niño, la familia y la escuela. Está comprobado que la mayoría de los programas de prevención deben introducirse durante los primeros años de vida, momento en el que se establecen los hábitos y conductas dietéticas y de estilo de vida. La prevención deberá ser todavía más exigente en aquellos niños con factores de riesgo conocidos.

Así pues, desde edades tempranas deben inculcarse unos hábitos de alimentación y de estilo de vida apropiados que contribuyan a mantener un peso ideal sin afectar a su crecimiento y desarrollo.

Nutrición en cinco comidas

Las necesidades nutritivas de la población infantil están condicionadas por la etapa de crecimiento, el desarrollo de los huesos, dientes, músculos, etc… En este sentido, las exigencias energético-proteicas de un niño son más elevadas que las de un adulto.

Los requisitos energéticos se relacionan con la ingesta calórica que se precisa para atender tres cuestiones: cubrir el metabolismo basal (valor mínimo de energía necesaria para que el organismo pueda subsistir), mantener la tasa de crecimiento adecuada y desarrollar actividad física. Para atender estas necesidades el aporte energético deberá proceder entre un 50 y un 60% de los hidratos de carbono, entre un 25 y un 30% de los lípidos (grasas) y en torno a un 10 o un 15% de las proteínas.

En cuanto al aporte proteico, por edades, se establece en 16 g/día para niños de entre 1 y 3 años; 24 g/día en edades de entre 4 y 6 años y de 28 g/día para el grupo de 7 a 10 años.

Entre los minerales y vitaminas esenciales en la ingesta de un niño figuran, principalmente, el calcio, necesario para que el crecimiento óseo sea adecuado. Como se sabe, la principal fuente de calcio es la leche y derivados.

El hierro también se sitúa entre los minerales fundamentales para el organismo infantil. Hay que tener en cuenta que los niños de entre 1 y 3 años son los más susceptibles de sufrir deficiencias de hierro. Por tanto, hay que poner cuidado en que los alimentos sean ricos en este nutriente. El zinc, por su parte, es un mineral esencial para el crecimiento y, como tal, es necesaria su presencia en la dieta infantil con unos 10 mg al día. Los alimentos más ricos en zinc son las carnes y los pescados. En la edad infantil también es prioritaria la vitamina D, necesaria en la absorción del calcio.

Como pauta general, para una distribución equilibrada de la alimentación es necesario habituar al niño a hacer cinco comidas diarias: tres de ellas –desayuno, comida y cena- con un aporte energético alto y las otras dos, almuerzo y merienda, con un consumo calórico medio. Como consejo nutricional básico infantil se puede establecer de forma genérica un consumo de al menos medio litro de leche diario. Además, deben evitarse las grasas de origen animal, rehuyendo la ingesta de dulces y de bollería industriales.

De forma diaria, deben incluirse alimentos ricos en fibra. Es más aconsejable tomar la fruta entera ya que incluye toda su fibra. Por norma general, deben evitarse fritos y precocinados. En el caso de la repostería, mejor si es casera.

La importancia del peso ideal

A la vista de las crecientes cifras de obesidad infantil, actualmente se hace prioritario seguir los consejos nutricionales descritos. La obesidad en la infancia y en la adolescencia es cada día un motivo de consulta más frecuente. Se trata de una enfermedad compleja, de carácter crónico, originada por un trastorno metabólico que conduce a una excesiva acumulación de energía en forma de grasa corporal respecto al valor esperado según el sexo, la talla y edad del individuo. En los niños obesos, la definición de obesidad puede no ser siempre precisa debido a que muchas veces se observa también en ellos un aumento de la masa libre de grasa.

Las causas de la obesidad están todavía por establecer debido a la implicación de factores muy variados entre los que figuran los ambientales, genéticos, neuroendocrinos, metabólicos, conductuales y de estilo de vida. Se trata de un aspecto sanitario de tal calado que la persistencia de la obesidad infantil hasta la edad adulta aumenta significativamente el riesgo de padecer patologías tan graves como diabetes mellitus, enfermedad cardiovascular, hipertensión, colecistitis (inflamación de vesícula biliar) y colelitiasis (cálculos en vías biliares).

Para conseguir un tratamiento con éxito es necesaria la disminución de la ingesta calórica en relación con el gasto energético, enseñando, tanto al niño como a su familia, hábitos de alimentación y de estilo de vida apropiados.

Abordaje multidisciplinar

Para realizar una evaluación diagnóstica de la obesidad debemos comprobar, en primer lugar si realmente el niño presenta exceso de grasa. La mayor parte de los pacientes que acuden a una consulta de endocrinología pediátrica por obesidad presentan causa de origen exógeno (externo al individuo), también denominada obesidad simple. Es en una minoría de pacientes en la que se confirma un diagnóstico de síndrome dismórfico o por alteración hormonal.

Para determinar el diagnóstico de obesidad simple o esencial, es necesario llevar a cabo una adecuada historia clínica, una exploración física y algunas exploraciones complementarias que se indicarán de forma individualizada, según la información obtenida en la historia y evaluación física.

De toda la experiencia acumulada en la atención médica de la obesidad infantil debemos concluir que es difícil de tratar, pero no imposible, y debe ser abordada por un equipo multidisciplinar. El adelgazamiento del niño obeso es muy beneficioso. No obstante, pediatras, enfermeras y dietistas deben tener en cuenta el riesgo de iniciar dietas de adelgazamiento sin una completa valoración previa, con la ayuda de psicólogos y psiquiatras al inicio del tratamiento con el fin de identificar aquellos pacientes que pueden presentar factores de riesgo de trastornos de la conducta alimentaria y, de este modo, evitarlos.

Dieta adecuada en tres fases

Desde el punto de vista médico, para instaurar con acierto una pauta dietética en casos con obesidad, deben conocerse, en primer lugar, las costumbres del niño y su familia, su forma de vida, historia clínica, las posibles complicaciones añadidas a la obesidad y si existen o no trastornos del comportamiento alimentario. Una vez conocidos los hábitos alimenticios, debe establecerse una dieta personalizada, adecuándola a los gustos, horarios, nivel socioeconómico y posibles complicaciones. Lo ideal es ofrecer unas pautas de alimentación que incluyan todo tipo de alimentos en las cantidades adecuadas para evitar, así, el rechazo de los niños y sus familiares.

En esta línea, es esencial que los padres comprendan que la base del tratamiento es conseguir modificar los hábitos de alimentación y de estilo de vida de toda la familia, ya que la implicación activa de los padres mejora los resultados terapéuticos.

El tratamiento de la obesidad suele realizarse en tres fases sucesivas. La primera es la del inicio del tratamiento, etapa en la que no se debe pretender disminuir el peso sino estabilizarlo a la vez que inculcar unos hábitos de alimentación y estilo de vida saludable. Por lo tanto requiere un cambio de conducta en el que la influencia de la familia juega un papel primordial.

La segunda fase será la de adhesión al tratamiento, en la que debe asegurarse la comprensión, aceptación y realización del tratamiento propuesto. Por último, la fase de mantenimiento es la etapa en la que se debe seguir supervisando la consolidación de los hábitos alimentarios y la práctica de ejercicio físico regular. Además hay que subrayar que en cada una de las fases de tratamiento deben contemplarse tres pilares básicos: la modificación de la ingesta energética por debajo del gasto energético, el aumento de la actividad física y la modificación de la conducta alimentaria.

Texto de la semana: "Poema de Amor (consejos para gustar)", por Sandra

Todo lo que os voy a contar
son consejos para gustar.
Para que todos los chicos y chicas puedan ligar
todos los pasos os voy a dar.

Los medios de comunicación, ¿qué nos enseñan acerca de gustar?
Siempre hay chicos y chicas guapos y guapas, con cuerpos perfectos.
Si somos todos iguales nos tenemos que preguntar
y así veremos que cada uno somos geniales.

Todos tenemos cosas que gustan a los demás,
ya puede ser la amistad o la amabilidad.
Todas estas cosas, y alguna más
definen nuestra personalidad.

No debemos pretender gustar sólo por lo que nos dicen los medios
si no ser como quieras.
No hay que ser guapos ni tener cuerpos perfectos.
A veces las personas somos un poco tontas.

Hay cosas por las que podemos gustar.
Si dices que es guapo, da igual,
lo más importante es amar,
si sólo es guapo está mal.

Os voy a contar las cosas que pueden gustar,
ahora os las voy a contar:
simpatía, forma de reír y de vestir, aptitudes para bailar, cantar, hacer deporte y estudiar.

Asuntos como lectura, naturaleza, cine
y alguna más,
son cosas que atraen
a los demás-

Yo os aconsejo
que tratéis de gustar por todas estas cosas
y no por el aspecto físico;
sólo espero que lo hagáis.

Esto es un poco triste:
nos vamos todos a operar y tan felices.
Espero que no te despiste
por ser guapa de narices.

Texto de la semana: "Soy Bilingüe", por César

Hola, me llamo César y este es mi texto titulado "Soy Bilingüe"; espero que os guste.

Hola, Sé hablar tres idiomas distintos, que son: el español, el inglés y el francés.

Os voy a decir varias palabras en esos idiomas: rojo-red-rouge; azul - blue - bleu; verde - green - vert; amarillo - yellow - jaune... y así muchas más.

Hablar varios idiomas es importante para trabajar, para salir de viaje al extranjero y para poder ayudar a los extranjeros que vengan aquí. Si sé varios idiomas puedo trabajar en diferentes países. Si sé francés podré volver a París solo y no como el año pasado, que sólo hablaba y pedía las cosas mi madre: la comida, dónde estaban los sitios, pedir cosas a los recepcionistas cuando había problemas...

Estudiar idiomas nos hace más listos y que la gente de fuera no se ría de ti, como me pasó a mí que confundí "sortie" con una estación de metro.

Texto de la semana: "Antes de la electricidad", por Sandra

Hoy en día la electricidad se utiliza para iluminar las viviendas.

Antes de que existiera, se utilizaban velas y candiles. En la Prehistoria y posterior se utilizaba el fuego en forma de antorchas. Eso mismo pasa en las ciudades y pueblos, que ahora también se ilumina con electricidad y antes se iluminaban con farolas de gas y aceite.

En la Prehistoria, por la noche, lo único que iluminaba era la luna.

Los electrodomésticos funcionan con electricidad. Por ejemplo la lavadora, que se utiliza para lavar la ropa y que primero se lavaba a mano en ríos o lavaderos públicos. El frigorífico, que se utiliza para conservar los alimentos y antes se hacía en lugares frescos de la casa y que muchas veces se perdían.

Los medios audiovisuales, radio y televisión no existían, pero sí los manuscritos, el boca a boca o porque se comunicaban así o por medio de mensajeros.

Ahora utilizamos la electricidad para mover máquinas como grúas, bicicletas, etc... y que antes se hacía con energía humana.

La electricidad forma parte de nuestras vidas, pero resulta cara y difícil de conseguir.

Texto de la semana: "La Gran Noticia", por Edu

Tengo el placer de comunicarles que será posible acabar con el hambre en el mundo.


En el último viaje que hicimos mis colegas y yo a México, conocimos a un señor que tiene la fórmula para lograr esta gran noticia.

A nosotros esto puede parecernos mágico pero no lo es, esto lo hace con algo secreto que sólo él sabe; logra que una semilla normal se transforme en algo gigante, es decir, si planta una semilla de tomate, ese tomate nacerá siendo gigante. Con un solo tomate logra alimentar a quince personas por lo menos.

Él ha hecho la prueba con gran parte de semillas y funciona.

Como veis es un paso enorme para acabar con el hambre en el mundo.

Ahora también deben hacer pruebas para ver si funciona en otras partes del mundo, con climas diferentes. Si es así, viviremos dentro de poco, casi casi, en el paraíso.

Texto de la semana: "24 horas de directora", por Sandra

Yo, si de mayor fuese directora, sería de cine, más concretamente de películas de humor.
Haría lo siguiente:

Me despertaría a las 6:30 de la mañana.
Me vestiría con vestidos y desayunaría sana.
Me recogería mi limusina, en la que iría a todos los sitios.
Iría a un centro comercial a firmar películas. Ya estando allí, compraría bolígrafos.
Por la tarde iría a hacer una película.
Iría a actos públicos.
Me encantaría ir a colegios a explicarles los argumentos de las películas.
Comería con gente del trabajo.
Grabaría películas.
Diría trucos a los actores.
Como las ardillas tendrían que hablar, les pondría voces. Tendría un rato libre para mis cosas.
Tendría una secretaria.
Me pagarían mucho.

Por todas estas cosas quiero ser directora de cine.

Texto de la semana: "De mayor...", por César

Hola a todos y a todas, este es mi texto inventado y que se titula: "De mayor...".

Se trata de cómo sería de mayor, es decir, donde viviría, qué comería (sano o insano).... Y de lo que os voy a hablar es de cómo querría ser yo de mayor, pero inventado.

Hola, me llamo César y tengo 22 años. Vivo con mi novia en un chalet grande, con jardín, el jardín decorado y la casa también, con un perro, un loro y dos periquitos verdes y azules. El perro se llama D´Artañán y es un pastor alemán negro, y en cuanto al loro y a los periquitos, el loro se llama Cuaco y los periquitos, uno Azulín y otro Verdín.

Mi peso es de 70kg debido a que llevo una dieta sana y equilibrada; mido 1m80cm.

No soy millonario pero sí tengo mucho dinero y tengo un Lamborgini murciélago.

En cuanto a mi familia: tengo dos bisabuelos, dos bisabuelas, dos abuelos, dos abuelas, dos tíos, dos tías, cuatro primas, un padre y una madre. Y cada día visito a mis padres y abuelos y cada semana a mis bisabuelos y tíos.

Texto de la semana: "Animal por un día", por Edu

Hola, soy un cachorro de león y vivo en la sabana.

Soy de la familia de los félidos, es decir, mis primos son los tigres, linces, pantera, guepardo, leopardo, etc.

Mi vida comienza temprano, aunque soy algo perezoso.

Me gusta mucho dormir al sol y que no me molesten porque tengo muy mal humor cuando me cabreo.

También me gusta jugar con otros leones, mi padre es el jefe de la manada y algún día me tocará a mí ser el jefe.

Mi madre, mientras tanto, me enseña para que yo aprenda a defenderme y a cazar.

A veces me despisto y me meto en problemas por no prestar atención a mi madre, pero es que me gusta demasiado jugar.

Nos acostamos cuando se pone el sol porque el amanecer llega pronto y mi padre tiene que enseñarme su nueva técnica para cazar sigilosamente.

Texto de la semana: "Soy un árbol", por César

El árbol que yo he elegido es un abeto.

El abeto es un árbol natural de navidad y poco habitual verlo aquí en Cantabria.

Yo, el abeto, estoy muy tranquilo aquí en Cantabria porque tengo la suerte de que a mí no me vienen a talar en navidades porque soy especial, y lo que más, más me gusta de estar en este bosque es que hay muchos tipos de animales, desde insectos, aves, reptiles y mamíferos terrestres, pero lo más importante de todo es que en este bosque hay muchos turistas que no tiran basura al suelo, no hacen hogueras ni nos maltratan rompiéndonos los palos, arrancándonos hojas... Además tengo muchos amigos alrededor que han vivido mucho tiempo en mi bosque y conocen todos sus secretos, como dónde están los osos, dónde esconden las ardillas la comida para el invierno... Mi mejor amigo es el tejo (taxus baccatta), que vive enfrente de mí.

Si queréis conocernos, vivimos en el monte Corona.

Os esperamos, y os aseguro que nonos moveremos de aquí.

Texto de la semana: "El peor día de mi vida", por Sandra

Os voy a contar el peor día de mi vida; fue un día muy malo. Yo tenía 5 años.

Fue un día que me monté en una colchoneta sin calcetines y con una herida producida por una rozadura.

Se me metió una bacteria por la herida. Tuve una bacteria recorriéndome las venas. Desde el dedo hasta la ingle se veía una línea roja que era la infección, nadie sabíamos qué era y daba mucha fiebre.

Mi madre estaba preocupada y encima se había muerto un niño hijo de una compañera en esa misma semana.

Al final me llevaron a la residencia y estuve ingresada siete días.

La enfermedad se llama linfangitis y es la infección del sistema linfático.

Por todo lo que os he contado es el peor día de mi vida.

¡Qué horror!

Texto de la semana: "¿Qué prefieres ser, chico o chica?", por Inma

Me llamo Inma y soy una chica, pero creo que no pasaría nada por ser un chico, ya que los dos tenemos los mismos derechos.

Pero quiero dejar una cosa clara, creo que chicos y chicas (por lo menos los de mi clase) deberían dejar de pelearse por cosas absurdas, como por ejemplo: "Soy mejor que tú", etc...

Si eres chico o chica debe darte igual ya que todo el mundo es igual, tiene los mismos derechos, las mismas cosas...

El día ocho de marzo es el Día Internacional de la Mujer trabajadora. Eso quiere decir que las mujeres tienen igualdad de oportunidades para trabajar. Pero en muchos países eso no se cumple y además las discriminan o las matan.

Por eso, debemos de concienciarnos de que todos somos
                      IGUALES

Texto de la semana: "Me gustaría parecerme a...", por Elisa

Me gustaría parecerme a un delfín porque pueden estar en el agua y aguantar mucho debajo de ella.
Y hay una cosa que me hace mucha gracia, es cuando expulsan agua y le sale por un agujero que tienen en la espalda. También me gusta cuando a veces hacen como una risa, pero en realidad es un sonido que hacen ellos. Si yo fuera un delfín, todo el rato estaría echando agua por el agujero y debajo del agua y buceando, tendría muchos amigos y estaríamos jugando al pilla-pilla en el fondo del mar. 
Pero lo que más me gusta de un delfín es que no tienen que hacer deberes ni ir al colegio.

Texto de la semana: "La Paz Mundial", por Edu

La Paz Mundial
ya no va a ser un problema
porque juntos vamos a formar
una gran cadena.

Una gran cadena que recorra el mundo
y nos llene de amor
el corazón en un segundo.

La Paz está llegando a la Tierra
porque con la primavera
vamos a empezar la siembra.

Sembraremos paz
se acabarán las guerras.
Sembraremos amor
cosecharemos ofrendas.

Sembradores del mundo
abramos la puerta
para que entre la Paz
y no se dé la vuelta.

Texto de la semana: "La Tierra se acaba", por Miriam

Estoy en Saturno, la tierra ha explotado por la capa de ozono, estaba tan destruida y sucia que se ha roto y ha explotado.
En Ssaturno creo que voy a ser la única superviviente. Tengo comida para siete años y medio, porque vine en una nave de más de un kilómetro de largo. Son las 10:00 y es hora de irme a la cama.
Me metí en la cama a las 11:00, oí un ruido, fui al baño de donde venía el ruido y era ¡mi perro Pinki! Estaba escondido en la baza cuando cogí la nave.
Pinki a las 10:00 por la mañana tenía ganas de ir al baño y yo le saqué a pasear por la masa de piedras de Saturno. Después me columpié en los anillos de Saturno, y después a las 2:30 fui a comer, pero la comida era la comida rápida de McDonald´s. Pero a mí se me había ocurrido una idea, hacer un planeta de las sobras de mi comida, hecho de pizza y tabletas de chocolate, y se llamará "Chocolatpizza".
A las 7:00 merendé y me fui a poner un caho de pizza al planeta, y después me fui a la cama,
Me levanté a las once y me puse a hacer gimnasia rítmica para entretenerme un rato. Y oí un maullido: ¡Era mi gato Miti! Se había colado en la nave cuando yo me metí en ella.
Mi perro Pinki y mi gato Miti me ayudaron a hacer el planeta y lo conseguimos, el planeta pizza y chocolate. Ahora vivimos en él.

Texto de la semana: "Las cavernas y sus habitantes", por Sandra

Los hombres de las cavernas pertencíamos a la prehistoria porque no se había descubierto la escritura. Había un clima frío con glaciaciones y por eso nos refugiábamos en las cavernas.
En Cantabria había muchas cavernas y por eso tantas personas vivíamos en ellas. Por ejemplo: Altamira, Chufín, El castillo, Las Monedas, Covalanas, etc.
Soy una mujer de la edad de las cavernas y trabajo mucho cuidando a los niños, también practicábamos la agricultura, descuartizabamos la caza y utilizabámos y creábamos ropa cosiendo las pieles de los animales que cazaban los hombres.
Todo esto era posible porque ya habíamos descubierto el fuego. Lo utilizábamos para ver dentro de las cavernas, ahuyentaban a los animales que nos atacaban, también servía para calentarnos dentro de las cavernas. Lo defendíamos de otros seres humanos para no quedarnos sin él.
O sea, que hacíamos las vidas en ellas. En las partes más intimas rezábamos y pintábamos, esperando a morirnos y que alguién pudiera verlas.

Texto de la semana: "En la cabeza de mamá", por Edu

Si yo estuviera en la cabeza de mi mamá, automáticamente desaparecería de mi cabeza el fútbol.
Es una lástima pero es así, en su lugar aparecerían las ganas de bailar salsa a todas horas, o mejor dicho bailar cualquier cosa.
También me entrarían ganas de cocinar y sobre todo hacer tartas y dulces.
La verdad es que no me veo con delantal bailando salsa y planchando.
Mi madre es divertida, pero también se enfada si no obedecemos, así que de repente sería responsable y no se me olvidarían las cosas.
Lo que no desaparecería de mi cabeza son las ganas de estar al aire libre o las ganas de pasarlo bien en familia.
Así que si yo fuese mi madre me gustaría bastante, porque mi madre sabe psarlo muy bien, espectacular si la gustase el fútbol.

Lee, resume, copia en word y subraya los verbos en rojo. Analiza las 10 primeras formas verbales.

"LA ESPADA PACIFISTA"
Había una vez una espada preciosa. Pertenecía a un gran rey, y desde siempre había estado en palacio, partipando en sus entrenamientos y exhibiciones, enormemente orgullosa. Hasta que un día, una gran discusión entre su majestad y el rey del país vecino, terminó con ambos reinos declarándose la guerra.
La espada estaba emocionada con su primera participación en una batalla de verdad. Demostraría a todos lo valiente y especial que era, y ganaría una gran fama. Así estuvo imaginándose vencedora de muchos combates mientras iban de camino al frente. Pero cuando llegaron, ya había habido una primera batalla, y la espada pudo ver el resultado de la guerra. Aquello no tenía nada que ver con lo que había imaginado: nada de caballeros limpios, elegantes y triunfadores con sus armas relucientes; allí sólo había armas rotas y melladas, y muchísima gente sufriendo hambre y sed; casi no había comida y todo estaba lleno de suciedad envuelta en el olor más repugnante; muchos estaban medio muertos y tirados por el suelo y todos sangraban por múltiples heridas...
Entonces la espada se dio cuenta de que no le gustaban las guerras ni las batallas. Ella prefería estar en paz y dedicarse a participar en torneos y concursos. Así que durante aquella noche previa a la gran batalla final, la espada buscaba la forma de impedirla. Finalmente, empezó a vibrar. Al principio emitía un pequeño zumbido, pero el sonido fue creciendo, hasta convertirse en un molesto sonido metálico. Las espadas y armaduras del resto de soldados preguntaron a la espada del rey qué estaba haciendo, y ésta les dijo:
- "No quiero que haya batalla mañana, no me gusta la guerra".
- "A ninguno nos gusta, pero ¿qué podemos hacer?".
- "Vibrad como yo lo hago. Si hacemos suficiente ruido nadie podrá dormir".
Entonces las armas empezaron a vibrar, y el ruido fue creciendo hasta hacerse ensordecedor, y se hizo tan grande que llegó hasta el campamento de los enemigos, cuyas armas, hartas también de la guerra, se unieron a la gran protesta.
A la mañana siguiente, cuando debía comenzar la batalla, ningún soldado estaba preparado. Nadie había conseguido dormir ni un poquito, ni siquiera los reyes y los generales, así que todos pasaron el día entero durmiendo. Cuando comenzaron a despertar al atardecer, decidieron dejar la batalla para el día siguiente.
Pero las armas, lideradas por la espada del rey, volvieron a pasar la noche entonando su canto de paz, y nuevamente ningún soldado pudo descansar, teniendo que aplazar de nuevo la batalla, y lo mismo se repitió durante los siguientes siete días. Al atardecer del séptimo día, los reyes de los dos bandos se reunieron para ver qué podían hacer en aquella situación. Ambos estaban muy enfadados por su anterior discusión, pero al poco de estar juntos, comenzaron a comentar las noches sin sueño que habían tenido, la extrañeza de sus soldados, el desconcierto del día y la noche y las divertidas situaciones que había creado, y poco después ambos reían amistosamente con todas aquellas historietas.
Afortunadamente, olvidaron sus antiguas disputas y pusieron fin a la guerra, volviendo cada uno a su país con la alegría de no haber tenido que luchar y de haber recuperado un amigo. Y de cuando en cuando los reyes se reunían para comentar sus aventuras como reyes, comprendiendo que eran muchas más las cosas que los unían que las que los separaban.

Texto de la semana: "Tele buena, tele mala", por Sandra

Diferenciar la tele buena y mala es difícil, pues cada persona tiene sus gustos.
Para mí los programas informativos, de risa y juveniles son buenos, me entretienen, me divierten y me informan de lo que pasa en el mundo.
No me gustan los que se dedican a cotillear, porque es la peor de las televisiones.
Los programas de deportes y documentales tampoco son mucho de mi gusto, aunque he de reconocer que a veces son muy interesantes.
Hoy en día existen gran variedad de canales para escoger el tipo de televisión que más te interese, teniendo también en cuenta el tipo de persona que ve los programas, niño, adolescente, adulto o anciano.
Es bueno ver la tele, pero en exceso no, pues muchas veces dejamos a un lado otras actividades que también son necesarias, como jugar con los amigos, hablar con la familia, hacer deporte, etc.
Buscar un programa adecuado es lo mejor.